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平江福寿山溯溪拓展一天/二天方案

发表日期:2018。07。11    文章来源:

  野外拓展情境训练是我公司根据体验式学习的理念开发出来的一套培训方式,它秉承“做中学”的培训模式,通过野外自然环境下的登山,背包徒步,攀岩,野营等活动,使得个人与团队接受来自陌生环境下的各种挑战,提高个人的适应能力,野外生存能力与团队协作能力。由于培训的收获来自于自身的体验带来的震撼和冲击,因而更容易通过参训者观念的改变从而达到调整自己的工作习惯和行为风格的目的。

  野外拓展的魅力来自于

  • 自然之美:海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。

  • 挑战之美:丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

  • 心灵之美:团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。

  福寿山峡谷是非常理想的溯溪线路。难度不高,适合初级溯溪爱好者,清凉刺激,是夏天最好的运动。队员沿着溪流进入向高处行进,沿途要穿越天然障碍:灌木草丛、攀爬岩石、趟水浮游等。在溯溪过程中,团队成员透过相互帮助,克服挑战项目:水上滑索、绳桥过潭、沿途寻宝等。这是一项健康且富有挑战性与趣味性团队项目。

  【一天活动详细流程安排】

  08:00全员指定地点集合、登车前往福寿山风景区

  11:00全员顺利到达本次溯溪场地,全体集合统计人数。

  11:00团队破冰与团队组建 趣味挑战:趾压板趣味接力

  12:00中餐

  13:30至16:00项目挑战:福寿山溯溪穿越

  17:00活动回顾,全体成员大合影

  18:00晚餐

  19:00本次活动圆满结束,全体成员快乐返程。

  【二天活动详细流程安排】

  第一天

  08:00全员指定地点集合、登车前往本次野外拓展基地。

  11:30全员顺利到达本次野外拓展基地,全体集合统计人数。

  11:30团队破冰与团队组建

  12:30中餐

  13:30至16:00项目挑战:福寿山溯溪穿越

  项目介绍:以队为单位全员成员手牵手、肩并肩徒步穿越福寿山风景区。项目过程中我们将沿着景区下游往山顶进行徒步,一路上我们将遇到山麓、幽谷、瀑布或巨石、急流等,如何克服地形上的各处障碍,不断突破自我,勇敢挑战。团队成员又如何在各项挑战与困难面前紧密协作,穷水之源而登山之巅最大的魅力。

  19:30至21:00项目:主题篝火晚会

  在主持人人的引领下全场激情倒数;邀请主办方领导举行隆重的点篝火仪式;熊熊的篝火,欢乐的音乐、激情四溢的主持人引领全场,全场成员一同跳起欢快的舞蹈,本环节将快速消除全体伙伴的拘谨与不习惯。迅速投身欢乐的海洋。以各队为单位,参与系列互动游戏,充分展现我们团队自信、快乐、多才多艺的一面,在欢快的互动中迅速消除陌生感,增强同事间的友谊 ,营造积极、和谐的团队氛围。

  21:30安营扎寨,享受美丽露营生活。

  第二天

  08:30至10:00项目名称:呼吸的力量

  项目介绍:每个小组会得到一张呼吸机的图纸,但只有一人能看到,如何向其他队员描述这张图纸的内容,以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机,考验着团队内部的沟通能力;另一方面,每小组得到的材料是有限的,如何合理分配有限资源,遇到问题又如何调整战略方向,这又会是一大考验。组员分为领导、指挥、执行三小组,领导组和指挥组相互规定区域内口头沟通,领导组提出具体要求,指挥组来指挥执行组搭建符合要求的生命仪器,然后进行仪器的测试。

  10:00至11:00项目名称:欢乐碰碰球

  项目介绍:所有参加的人员都穿上碰碰球,划定一个区域,比如一个圆圈,或者是是A、B两个相邻的区域;游戏开始后,每个单位即一个人或者是同一个队伍,需要将对方人员碰出圆圈或者是特定的区域以外为计时停止。在碰撞过程中释放平时工作中的压力;能够锻炼选手面对苦难,勇于挑战的精神。

  11:00野炊,团队协作共同制作一顿美味

  13:30至14:30项目名称:团队动力圈

  项目介绍:全体双手握绳围成一圈坐下,要求所有在保持标准圆圈队形的情况下所有合力将绳圈转动起来,所有必须统一动作,统一节奏,全员同时挑战完成1000次有效转动或向更高的目标挑战。激发团队激情,促进团队合作。打造卓越战队。

  14:30 回顾与总结,总结2天1晚的收获,激发团队激情与合力,提升培训效果。

  15:30本次训练结束,全体乘车快乐返程。

  如果此行程不适合您,您可以定制我的行程,咨询热线:0731-88346777

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